?

Log in

Wellness day

Не так давно открыла для себя велнес-центры. Для меня это новый подход к фитнесу и релаксу. Сегодня ходила в очередной раз в тонус клуб.
Нала для себя несколько интересных занятий в таких клубах:
Тонусные столы (особые тренажеры) все еще не кажутся "ленивыми тренажерами" - реально все мышцы работают, но делать упражнения легче, т.к. нагрузка сниматеся со спины. Каждый стол прорабатывает свою группу мышц.
Роликовый массажер - самый лучший и эффективный массажер из всех ,что я встречала. Очень хорошо массирует и моделирует форму (если постоянно применять). Даже искала его в Интернете ,чтобы записать в хотелки-покупки, уж очень хочется такой домой)) Хех, б\у за 140 тыс продают... 
Виброплатфома. Забавный тренажер, вибрируют абсолютно все мышцы, разговаривать при этом нереально) И мозг начисто отключается на виброплатформе...
Read more...Collapse )

--------
Lexxy

Вот и у меня пополнение в таком списке "первый раз в первый класс". Мой первый пост в журнале.

Обычно хочется много чего начать, и что-то задерживает. Я планирую, "ощупываю" идею, продумываю, но бывает ,что реализация затягивается. А тут на создание журнала меня сподвигла моя любимая подруга Альмира lukoy, за что ей огромное спасибо. И в первые же свободные часы после нашего разговора появился журнал, ну пока вот в таком виде.
Ну я позже напишу, что будет в этом журнале и для чего он создан. Помимо прочего - общение еще, конечно же. Люблю знакомиться с интересными позитивными людьми. Ну и еще хотелось читать и комментировать закрытые посты Альмиры))
Честно говоря, времени у меня мало свободного (т.к. занимаюсь разной руководящей и не только работой в нескольких сферах), но буду стараться и сюда заглядывать) ))

В общем, welcome & bienvenue!
--------------------
Александра

--------
Lexxy

Profile

Кошка, которая гуляет сама по себе
n_lexxy
Александра
КаленДАРь - праздник на каждый день